Description
Le programme de nutrition personnalisé vous permettra d’atteindre vos objectifs en fonction de vos singularités : poids, composition corporelle, activité physique, contraintes personnelles (horaires de travail, rythme de vie, niveau de stress…).
Je souhaite non vous permettre de réaliser vos objectifs mais aussi d’améliorer votre rapport à la nourriture, pour construire des bases saines sur le long terme.
Le programme de nutrition personnalisé comprend :
- une fiche d’informations qui me servira de base pour créer votre programme sur mesure
- votre programme alimentaire
- un bilan hebdomadaire pendant un mois, avec ajustements si nécessaire
- un contact régulier pendant tout ce temps pour répondre à vos questions via Whatsapp
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